歯周病 歯磨き粉

今歯周病の予防のために軒並み歯磨き粉がたくさん売られる様になりました。

 

歯周病の疑いがある人(出血や歯茎の腫れがある場合)はどうしても歯磨き粉などで歯周病の予防や進行をとめようとしますが、実際に歯磨き粉は歯周病に有効と言えるのでしょうか?答えはNOです。

 

歯周病を予防するのには一番は正しい歯磨きです。中には歯磨き粉を使わずにしっかりとブラッシングしてる人が歯周病になりにくいようです。また生活習慣病を治す事で歯周病になりにくいこともわかっています。

 

反対に歯周病予防と書かれた歯磨き粉を使っているのに歯周病になってる人もいます。

 

どうしても歯磨き粉を使う事で簡単な歯磨きをしただけで口の中が清涼感に包まれ歯磨きをきちんとした気分になってしまうからなのです。

 

歯磨き粉はあくまでも補助剤なのです。プラークや細菌をとるのには歯磨き粉よりもブラッシングということになります。歯磨き粉を選ぶなら自分にあった歯ブラシを選んだほうがいいといわれてます。

 

さらに塩をつかって歯磨きをすることで歯茎を強くできるという効果もあります。歯磨き粉でなく塩で磨いてみることもお勧めします。

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