にんにく 口臭

にんにくを食べた後の口臭、気になります。

 

にんにくを食べた後にりんごを食べると臭いが残らないとよく言います。さらに油ものなどを食べた後にもりんごを食べるとすっきりします。

 

りんごにはポリフェノールと酵素が入っていて、その働きによってにんにくなどの強い口臭の原因になるものを消してくれるのです。他にポリフェノールが含まれてるものは赤ワインや緑茶、ココアなどにも含まれていますので口臭を少なくする働きを手伝ってくれます。

 

もちろん、リンゴには酵素も含まれてるのでポリフェノールをより高めてくれ口臭を残さずにしてくれるより高い食品として有名になっているのです。

 

リンゴがなくても今は口臭ブレスケアとしてミントや柑橘系のタブレットも多く出ています。

 

胃の中からもにおいを抑えていいにおいの成分を出してくれるのでにんにくなどの強い口臭も瞬間的に消してくれる効果が期待できます。

 

にんにくなどの強い口臭が残る食べ物を食べた後にガムなどをくれるお店も多くありますが、ガムは一時的な消臭で次の日などにかなりの臭いがしてしまいます。

 

そういった事で周りの人がイヤな顔をするのならタブレットなど瞬間的に口臭を抑えてくれるものに期待をした方がよさそうです。

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