舌苔 口臭

口臭の原因の一つに舌苔があげられます。

 

一部では歯磨きよりも舌を磨くことで口臭が防げることが判明してるほどです。

 

しかしこの口臭の原因に舌苔があることには賛否両論であり色々な説があります。なので一概に舌を磨く事で口臭が全くなくなるということはないと頭に入れておく必要があります。

 

舌はよく見るとわかりますが、表面がざらざらしています。

 

そのざらざらの隙間に細菌や食べ残しなどがよく付着してこれを舌苔と呼び口臭の原因になるのです。なので歯ブラシで歯磨きをした後に、舌を磨く人も少なくありません。

 

一説では舌を歯ブラシで磨くようになってから他の内臓がよくなったという人もいるようです。舌を清潔にすることには口臭だけでなく意味があるのかもしれません。

 

今では舌苔を取る為に舌専用のブラシが多くでています。もちろん口臭ケアで出回り始めたのもあるようです。

 

歯磨きをするのと同じように舌のケアは口の中がすっきりするようです。

 

ただあまり舌苔をとってしまうとかえって舌苔が付着しやすい舌になってしまいがちなのであまり神経質にならずにする方がいいでしょう。

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